妊娠纹是孕期皮肤纤维断裂形成的，产后五年仍未消除，可通过多种方法改善，如激光治疗、外用药物、运动锻炼、饮食调整、皮肤护理等。 1. 激光治疗：如脉冲染料激光、点阵激光等，通过刺激胶原蛋白重塑，减轻妊娠纹外观。 2. 外用药物：维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、橄榄油等，长期坚持使用可能有一定效果。 3. 运动锻炼：进行瑜伽、慢跑等有氧运动，增强皮肤弹性。 4. 饮食调整：多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、水果、蔬菜等。 5. 皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，使用保湿霜，按摩腹部皮肤。 妊娠纹的消除需要一定的时间和耐心，综合使用多种方法可能效果更佳。同时，应选择正规医疗机构进行治疗，并在医生指导下选择适合自己的方法。

我身上的任辰纹少说也有8年了吧，生了两个孩子，本来以为就那样了，没想到最后却用碧芙源去掉了，现在回想起来，还有点激动呢。真的非常感谢碧芙源，我又恢复了以往的自信

不要去想用每天按摩啊,抹油什么的方式能去除妊辰纹,如果有效果,妊辰纹就不是什么难题了.对妊辰纹唯一有效的只有通过重建的方式才有可能最大限度的弱化妊辰纹.

其实饮食还有运动只是辅助的，最主要的就是用专业的去纹产品，给你说一个我用过的吧：碧芙源,好用价格还不贵。你可以替你老婆了解下

我那时也是试了挺多去妊娠纹的东东，不过作用都不太明显。然后就不怎么用了，后来，在网上看到有一个去纹的产品卖的挺火，给我一种只要用过都说好的感觉。我就想着最后再试一次，实在去不掉就算了，没想到碧芙源的效果真令我吃惊，我竟然把纹纹去掉了。