断奶时涨奶严重，宝宝不愿断奶，可采取多种方法缓解。如逐渐减少喂奶次数、饮食调整、使用药物等。药物方面，可选择维生素 B6、麦芽水、回奶宝等。同时，要注意避免刺激乳房，保持良好的心态。 1. 逐渐减少喂奶次数：每天逐渐减少喂奶的次数和时间，让宝宝和乳房都有适应的过程。 2. 饮食调整：减少汤汁类食物的摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 3. 维生素 B6：口服维生素 B6 有助于抑制乳汁分泌，但具体用量应遵医嘱。 4. 麦芽水：用炒麦芽煮水饮用，有回奶的作用。 5. 回奶宝：这是一种常见的回奶药物，能在一定程度上减轻涨奶症状。 6. 避免刺激乳房：不要让宝宝触摸或吸吮乳房，不要用热水冲洗乳房。 7. 保持良好心态：涨奶可能会带来不适，保持心情舒畅，有助于顺利回奶。 总之，断奶是一个渐进的过程，需要耐心和正确的方法。如果涨奶症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的方法回奶。

去药店买炒麦芽回来煮水喝两三天就可以回奶了

亲，你好，药房有回奶药，你问她们就知道的

吃点韭菜和麦芽，可以回奶的哦

回奶是一个自然的过程，一般需要一个星期左右才会慢慢适应的。你可以煲山楂麦芽水喝，回奶效果很好的，回奶期间饮食清淡一点，少喝水吧。