宝宝在出生后，身体所需要的营养，大部分是从母乳中获得的，但是随着宝宝的长大，体内需求的营养逐渐增多，母乳也不能完全提供，需要添加辅食了，一般来讲，宝宝四个月时开始添加辅食，需要遵循以下原则，食物从细到粗，从少到多，从单一到复杂，宝宝4到6个月时，可以添加蔬菜汁，水果汁，6到7个月，添加蔬菜泥，水果泥，蛋黄泥，7到9个月，添加周末和羊肝羹等，十个月，添加蔬菜碎，鱼肉碎。

两岁之前的宝宝都要喝奶为主的，不然营养会跟不上的，辅食按宝宝月龄来加，五六个月开始添加米粉米汤比较好，半个月后可以加蔬菜，水果泥，蛋黄，八九个月可以加荤的，消化不好可以先煮点汤，建议一次只吃一种食物，吃两三天没什么不适说明这个食物宝宝是可以接受的

最好是先给宝宝添加蔬菜汁然后再喝果汁，果汁甜，辅食建议从4-6个月左右添加，纯母乳喂养的宝宝建议从6个月左右添加，首先添加强化营养的米粉。辅食添加要由少到多、由稀到浓的原则，刚开始的时候添加一种新食物，宝宝适应几天没有不良反应然后添加新的食物，

宝宝可以开始进行流质辅食的时间是4-6个月开始，有条件的最好是6个月再开始添加辅食比较好，而果汁则可以在宝宝4个月的时候开始添加，但是要注意不要给糖粉太多的水果，要选择比较清淡口味的果汁给宝宝喝。

宝宝还太小了这个时候不能喝果汁呢，建议从六个月在开始添加辅食，首次添加最好从米粉开始别着急先添加果汁，先米粉调稀一点少一点，看看宝宝能否适应，慢慢的再添加果汁，一开始添加果汁先添加一种水果

我家宝宝是从第3个月开始喝果汁的，此果汁是自己鲜榨的，胡萝卜和黄瓜，外加一个苹果。但是记得要将果汁兑水1：3。否则对宝宝来说太浓了，以后会影响他喝水的积极性。