11 个月宝宝缺铁，可通过食用含铁丰富的食物来补充，如动物肝脏、红肉、豆类、绿叶蔬菜、强化铁米粉等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等动物肝脏是含铁量较高的食物，其中的铁容易被宝宝吸收。可以将其制成肝泥，每周给宝宝食用 1-2 次。 2.红肉：如牛肉、猪肉等，富含血红蛋白铁。可将肉做成肉末，添加到宝宝的辅食中。 3.豆类：红豆、黑豆等豆类食物含铁量不错。可以煮成软烂的粥给宝宝吃。 4.绿叶蔬菜：菠菜、苋菜等绿叶蔬菜也含有一定量的铁。烹饪时要切碎煮烂，便于宝宝消化。 5.强化铁米粉：这是专门为宝宝设计的辅食，能有效补充铁元素。 宝宝缺铁的情况，除了饮食调整，还需定期进行体检，监测铁含量。如果缺铁严重，应及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。

你好，宝宝贫血，不太厉害的话，最好是食补，多吃点补铁补血的食物，比如红枣，红枣，黑木耳，动物肝脏，鸡蛋黄，都是可以的

那可以吃一下蛋黄和菠菜都是可以帮助补铁的，也可以吃一下动物的肝脏是可以帮助补血的。

宝妈你好，宝宝缺铁可以吃点德国铁元得补铁剂比较好的，平时一定要注意按时做产检。

要预防婴幼儿的缺铁性贫血，必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素c，可促进铁的吸收。一般