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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孩子不睡午觉下午哭闹，可能是环境不适、作息不规律、活动量不足、饮食不当、缺乏安全感等原因造成的。 1. 环境不适：孩子午睡的环境如果过于嘈杂、明亮或温度不适，会影响睡眠。应保持安静、昏暗且温度适宜的环境。 2. 作息不规律：孩子日常作息混乱，没有固定的午睡时间。家长要帮助孩子建立规律的作息时间表，每天在固定时间安排午睡。 3. 活动量不足：孩子上午活动量少，精力未得到充分消耗。可适当增加户外活动，让孩子多跑多玩。 4. 饮食不当：午前进食过多或过少，或吃了不易消化的食物。注意午餐适量，避免油腻、辛辣。 5. 缺乏安全感：孩子对陌生环境或独自午睡感到不安。家长可以陪伴孩子入睡，给予安抚。 总之，要找到孩子不睡午觉哭闹的具体原因，针对性地进行调整。同时，家长要有耐心，逐步帮助孩子养成良好的午睡习惯。
2024-10-23 11:11
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这样大的宝宝就是这样的，尽量保持安静舒服的睡眠环境，好好安抚一下的，大一点就好。还可以吃鱼肝油帮助钙吸收要好一些的了。
2024-10-24 02:57
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