孕妇补充叶酸对胎儿发育很重要，选择叶酸时可从品牌信誉、叶酸类型、成分含量、适用阶段、价格等方面考虑。常见的较好的叶酸有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。 1.品牌信誉：知名品牌通常在质量把控和研发方面更具优势。如斯利安，是较受认可的品牌。 2.叶酸类型：有单纯叶酸片和复合维生素叶酸片。单纯叶酸片适合只需要补充叶酸的孕妇；复合维生素叶酸片除叶酸外还含有其他维生素和矿物质，适合营养需求较多的孕妇，如爱乐维。 3.成分含量：不同产品叶酸含量可能不同，要根据自身情况选择。金斯利安多维片的叶酸含量适中，适合多数孕妇。 4.适用阶段：有些叶酸产品专为孕早期设计，有些则适合整个孕期，需根据孕期选择。 5.价格：不同品牌价格有差异，可根据经济情况选择性价比高的产品。 总之，孕妇选择叶酸时应综合考虑以上因素，同时建议咨询医生，以选择最适合自己的叶酸产品。

叶酸是怀孕前后三个月吃的，吃了可以预防胎儿畸形的了。不过不要过量就行。吃了安全放心一些的。我吃的斯利安的还不错的。

叶酸的话最好还是普通的牌子就可以的，具体的你可以看一下，我们这一般都是免费发放的，具体的是哪里的我也没看

现在我家唯一指定的叶酸品牌就是斯利安的，怀孕前3个月是需要按时服用叶酸的能够预防胎儿发育的神经畸形。

一般吃斯利安的就好，备孕，怀孕前三个月每天必须要补充额外的400毫克叶酸，可以计算看看的。这个是预防宝宝畸形的，备孕吃到孕期三个月就好、其他时间吃是没有用的。