孕妇有抽筋的现象的话，特别是腿抽筋，确实是由于缺钙引起的，有的时候骨头汤的话，其实钙的含量是很少的，并不能很好的补钙，如果是要补钙的话，建议最好是每天喝点高钙奶，或者是喝一些酸奶之类的，其实，奶制品还有，豆制品的话都会比较好，比如说豆腐啊之类的都可以的。

腿抽筋了肯定是缺钙，其实喝骨头汤补钙效果并不好，不如麻酱、虾皮的补钙效果好。但如果抽筋严重，食补后还没有缓解，就吃点钙剂吧，迪巧就可以，我身边的多孕妇都吃这个。

你好，在孕期胎儿越来越大，就会吸收到我们本身的钙，如果缺乏钙的话就会使孕妇腿抽筋，但是喝骨头汤，来补钙，这种方式是微乎其微的，建议你还是买一些钙片吃来补。

孕妇腿抽筋是缺钙啦，喝骨头汤是不能补钙的。你一定要找一些钙片来吃，平时多吃含钙丰富的食物，比如和牛奶酸奶，多吃鱼类，和禽蛋类，多吃海产品，比如虾，皮虾。

孕期腿抽筋是因为缺钙导致的。也许你平时，吃的营养没有吸收好，可以吃一些钙片来补钙。每天吃一些蛋白质高的食物鸡蛋牛奶鱼虾，瘦肉，不要挑食每天均衡营养，

怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。