您好，请不要担心，不要紧张，跟平时一样，日常的作息就可以。唐氏筛查只不过是在孕期当中的一个遗传病方面的检查。他主要是要排除新生儿患有213体综合症的现象。主要排除的是宝宝是否会有先天愚型的唐氏儿。但是唐氏筛查的准确率只有在60%到70%左右。所以如果唐筛阳性也不一定会生出不健康的宝宝。还需要结合羊膜穿刺的检测才能确诊。

　　a。检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。　　b。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等　　c。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。　　d。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。　　e。.多饮水并适度运

三：前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。　　四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5m之内喝完。　　喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。　　五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算。如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽

做糖筛的时候要注意不能吃太多过甜的食物，注意饮食清淡，多吃点新鲜的蔬菜和水果，孕妇奶粉或者是一些糖分高的牛奶不能喝啊，这样都会影响结果的。

糖筛前一晚十点开始不能再喝水吃东西。一直到第二天去医院先抽空腹血。然后喝医院给的糖水。然后一个小时一以后。两个小时以后各查一次血值

晚上就不要吃甜食的，8晚20点以后就不要吃东西，早上去的话也不要吃东西，空腹，建议早点去排队不然人多，孕妇本就容易饿，等不起呀