舌有齿痕、裂纹、舌苔薄白，可能是脾虚湿盛、气血不足、阴虚火旺、胃火炽盛、维生素缺乏等原因所致。在哺乳期，治疗需谨慎选择。 1.脾虚湿盛：脾的运化功能失常，水湿内停，可出现此类症状。饮食宜清淡，避免食用生冷油腻食物。 2.气血不足：产后气血损耗，可能导致。可适当食用红枣、桂圆等补气血的食物。 3.阴虚火旺：体内阴液亏虚，虚火上炎。注意休息，避免劳累和熬夜。 4.胃火炽盛：饮食积滞化热，胃火亢盛。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 5.维生素缺乏：缺乏某些维生素也可能引发。可适当补充复合维生素。 哺乳期出现这种情况，应先调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行调理，切勿自行用药。

你好。这个是缺维生素的表现，可以多吃水果蔬菜，吃点维生素片的，平时饮食上要荤素搭配，营养均衡。

我觉得应该是会出现这个所谓的这个湿气的问题，你自己平时的话饮食上面最好也是能够清淡一点。

你好在哺乳期舌苔薄白的情况，应该是由气血虚弱脾胃不调的情况最好是吃点药来调理一下的。

你好，这个肯定是因为身体内热上火肠胃不消化引起的，建议这个时候尽量多吃一些水果，蔬菜来帮助缓解上火的症状，帮助促进肠胃的蠕动