生产前的宫缩和假宫缩在频率、强度、持续时间、规律性和伴随症状等方面存在差异。 1. 频率：真宫缩逐渐频繁，间隔时间越来越短；假宫缩频率不规律，间隔时间长短不一。 2. 强度：真宫缩强度逐渐增强，疼痛加剧；假宫缩强度较弱，通常不引起明显疼痛。 3. 持续时间：真宫缩持续时间逐渐延长；假宫缩持续时间较短且不稳定。 4. 规律性：真宫缩具有规律，有一定的节奏；假宫缩没有规律可循。 5. 伴随症状：真宫缩常伴有宫颈管缩短、宫口扩张、胎先露下降等；假宫缩一般无这些变化。 6. 对休息的反应：真宫缩休息后不能缓解；假宫缩休息后可能会减轻或消失。 总之，孕妇要学会分辨真假宫缩，当出现有规律且逐渐增强的真宫缩时，往往预示着即将临产，应及时前往医院待产。

宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。称宫缩。

宫缩的话只能是根据你自己的感觉来看，就是小腹的位置有闷痛的感觉，必须要等到自己身体出现破水了，宝宝要快出生了才是真宫缩。

你好假的宫缩肯定是嗯，疼一会儿就不疼了，如果是真的宫缩的话疼痛感会非常强烈，而且一直会疼到你一生出来孩子为止。

宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。称宫缩。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。称假宫缩。