喝红牛具有一定好处，比如补充能量、提神醒脑、增强代谢、促进消化、补充维生素等。但也存在一些坏处，如可能导致失眠、影响心脏健康、引起肥胖、影响血糖、损害牙齿等。 1.补充能量：红牛中含有糖分等成分，能快速为身体补充能量。 2.提神醒脑：含有咖啡因，可兴奋神经，起到提神作用。 3.增强代谢：某些成分有助于加快新陈代谢。 4.促进消化：能一定程度上刺激胃肠蠕动，促进消化。 5.补充维生素：含有部分维生素，对身体有益。 坏处方面： 1.失眠：咖啡因会干扰睡眠，导致难以入睡或睡眠质量差。 2.影响心脏健康：可能引起心跳加快、血压升高等。 3.引起肥胖：糖分含量较高，过量饮用易导致体重增加。 4.影响血糖：对血糖控制不利，尤其是糖尿病患者。 5.损害牙齿：其中的酸性物质可能腐蚀牙齿。 总之，红牛可以在需要时适量饮用，但不可过度依赖，以免对健康产生不利影响。

这个是可以帮助自己提高能量的，一般在生宝宝的时候可以选择喝一些这个，

这个就是提供体力的，平时的话少喝点饮料，多身体不好的哦、

我没喝红牛，吃的士力架

是的啊，这类个是快生的时候是可以喝的啊，我那时也是有喝的啊，没有什么影响的中，这个是可以让你有力生孩子的