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血糖高孕妇:推荐低糖蔬菜及饮食调整

糖尿病

血糖高孕妇:推荐低糖蔬菜及饮食调整

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈彩秀 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    孕妇血糖偏高需注意饮食,多吃蔬菜有益。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,能帮助控制血糖。血糖控制不佳可能影响母婴健康,必要时应就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.苦瓜:含有苦瓜皂苷,有类似胰岛素的作用,有助于降糖。
    2.黄瓜:水分多,糖分少,热量低,可增加饱腹感。
    3.西红柿:富含维生素C和番茄红素,对身体有益且升糖慢。
    4.芹菜:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,辅助控制血糖。
    5.菠菜:营养丰富,含糖量低,有助于维持血糖稳定。
    6.西兰花:富含维生素和矿物质,膳食纤维含量高。
    孕妇血糖偏高应合理搭配蔬菜,注意饮食均衡,定期监测血糖,保障母婴健康。

    2018-07-13 18:28
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    控制饮食,减少淀粉类食物摄入量,增加活动量,血糖高容易生巨大儿,对孩子也不利。生菜、菜心、芥蓝、小白菜、上海青、油麦菜、茼蒿、番薯叶(也叫地瓜叶)、木耳菜(及其适于老年人食用,广东人也称其为潺菜)、苋菜、菠菜等绿叶菜,多数绿叶蔬菜都比较适合,如果胃不好的话,就少吃一点芥蓝、小白菜。绿叶蔬菜富含膳食纤维和维生素,有助于预防三高,西兰花、花椰菜、番茄、茄子、番薯、紫薯、甜椒、黄瓜、豆角等蔬菜也可以,富含维生素。

    2016-11-10 17:06
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    孕期血糖高,对宝宝和孕妇的影响还是挺大的,因为宝宝一直处于高血糖的环境,生下来后,反而容易出现低血糖。高血糖,还可能生出巨婴。血糖高了或低了,都是不正常,肯定是不好的。对孕妇,高血糖,可能会出现一些糖尿病并发症,这个对心脏等都有负面影响,建议去医院看看,可以根据你的情况,合理配置你的饮食计划,严格按照医生的建议来饮食,还是比较容易控制住血糖的

    2016-11-10 17:13
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    孕妇血糖高要多吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。蔬菜类可以多吃,芹菜,山药,白菜,冬瓜,黄瓜,土豆,南瓜,含糖量高的一定要少吃,

    2016-11-10 17:20
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    亲,如果血糖高的话可以多吃点芹菜之类的,还有就是不要摄入含糖量高的食物,平时注意营养均衡,饮食清淡,食物多样化,多吃瓜果蔬菜,要做到劳逸结合!

    2016-11-10 17:26
  • 回答6

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    怀孕期间血糖高的话,不可以吃甜食的了,可以吃玉米,粗粮,水果不要吃香蕉,荔枝,西瓜等超甜的。可以吃不太甜的,但是量也要控制。

    2016-11-10 17:33
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