一岁的宝宝不建议喝纯牛奶，要喝专门对应相应年龄阶段的配方奶粉。纯牛奶里面一般是三岁以上的孩子可以吃，配方奶是针对孩子生长发育需要的，里面添加了很多的类似于DHA，维生素b12等可以促进神经系统发育的维生素或者微量元素，更适合孩子，让孩子长得更健康聪明。

宝妈最好不要让宝宝喝纯奶，因为宝宝还太小，消化能力比较差，纯奶喝多了会引起便秘，再就是纯奶的营养达不到宝宝成长所需。配方奶粉是根据宝宝不同生长阶段的营养需求进行加工制作的，更适合宝宝喝。宝宝如果不喜欢甜腻的味道，宝妈可以试试美素佳儿奶粉，这一款奶粉口味清淡，我家宝宝以前也是不喝奶粉，后来换了这一款奶粉，宝宝很容易就接受了，而且还不上火不便秘。

宝1周岁之前，我们给她吃了某品牌奶粉奶粉，由于宝宝渐渐长大，长出牙后，我发现宝宝的牙齿不怎么好，有点蛀牙，牙齿发黄。 当时就觉得宝贝应该要吃些高钙的奶粉，现在是吃百慧妈妈旗下的阿尔高奶粉是德国特福芬公司推出的一款婴儿配方奶粉，现在长的也挺好的。

我儿子从小就喝的进口的特福芬有机奶，他很爱喝从一段到三段都喝得这个，孩子身体一直很健康！证明吸收的好！口感接近母乳而且营养丰富啊！

孩子如果不喜欢喝奶粉的话也可以给孩子喝纯奶的，但是在喝纯奶的时候不要加太多的糖分，不然的话长时间会容易腐蚀牙齿的。

也是可以吃的，吃了可以补充蛋白质和补钙的，增强体质的了，不要吃太多就行，最好是要均衡饮食，荤素搭配就可以的了。