一岁宝宝喝小米粥是有好处的，比如容易消化、营养丰富、健脾益胃、补充能量、口感温和等。 1.容易消化：一岁宝宝的肠胃功能还在发育中，小米粥质地柔软，容易被宝宝的肠胃消化吸收。 2.营养丰富：富含蛋白质、维生素 B 族、矿物质等营养成分，有助于宝宝的生长发育。 3.健脾益胃：对宝宝的脾胃有一定的调养作用。 4.补充能量：为宝宝的日常活动提供所需的能量。 5.口感温和：味道清淡，不会给宝宝的味觉造成过重负担。 总之，一岁宝宝适量喝小米粥是不错的选择。煮小米粥时，先将适量小米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢煮，期间不时搅拌，煮至小米软烂即可。可以根据宝宝的口味适当添加一些蔬菜碎末或肉末，增加营养和口感。

小米粥可以用小火慢慢熬制，弄烂一些，更适合宝宝的肠胃吸收。里面也可以加入剁碎的青菜，猪肉，鸡肉

你好一岁宝宝是可以喝小米粥的，这个可以养胃，你可以给他加点红枣，或者加点红薯甜甜的宝宝会喜欢吃

一岁的小宝宝也是可以给他喝点小米粥的我觉得小米粥喝了以后比较容易养胃而且营养价值特别高。

可以放点瘦肉啊，鱼泥之类的，营养更丰富的但是不要吃太多，调料摄入不要太多！而且吃得太多影响喝奶，1岁宝宝营养的主要来源还是配方奶希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康