脸色发黄，可能是脾虚胃弱，也可能是黄胆病引起的，需要化验检查，找到原因调理，如果是肾病肝病引起的，或者是脾虚引起的，就要按照检查结果治疗。平时可以吃大枣，有利面色红润。要合理饮食，均衡营养，不要暴饮暴食。也需要做营养元素的检查，缺什么就补什么。

产后妈妈出血过多，才导致的气色不好，所以补血才是王道啊，　　做法：酒酿1块，加入红糖及水煮开，再打入鸡蛋1个，煮成蛋花状即可，可趁热服用，具有益气生津，活血止血，促进泌乳的功效，只要营养供给的上，气色就会越来越好，还有就是保证充足的睡眠质量。

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

如果生完孩子以后脸色很黄的，平时也要多补充营养，注意营养的均衡，多吃一些含有维生素c的食物，也可以让脸色慢慢的红润

你的这种情况平时一定要好好的调养身体，多吃一些营养丰富的，可以多吃补铁的食物，比如说红枣，鱼类，鸡蛋。

如果俩脸色发红，还有的话证明你身体不好心情却不知道导致的药品要多吃点红枣茶补补的我都学得不好了。