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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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孕妇晚上失眠是比较常见的表现,尤其是到了怀孕晚期的话,它会出现一些夜尿频的症状,或者是会出现一些胸闷憋气的情况,所以有这个情况的话应该是,可以吃一些枣仁安神胶囊之类的,来缓解这个失眠的情况,同时也可以听一些轻音乐之类的。是有利于孕妇安心入睡的
2018-08-12 10:24
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
2016-11-10 21:08
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇可以睡前喝些牛奶的,有助于睡眠的,可以听轻音乐的,睡前不要想事情太多的,多注意休息的,可以用温热的水来泡泡脚的,有助于提高睡眠的质量的。
2016-11-10 21:14
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠是孕期的正常反应,要尽量保证8小时睡眠,晚上睡的不够就在白天补一下,这样胎宝宝才能正常发育
2016-11-10 21:21
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间失眠,建议可以试试每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚试试,或者喝杯牛奶也是可以的。
2016-11-10 21:29
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回答6
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平爱忠 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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寻找属于自己的睡眠方式,晚上睡前喝杯热牛奶喝杯蜂蜜水,听段轻音乐都可以有效的缓解。
2016-11-10 21:35
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