从小就胖的人是有机会瘦下来的，但过程可能会有一定挑战，需要综合多方面的努力，必要时还需关注健康状况。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。
2.增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，也可适当结合力量训练。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡。
4.心理调节：保持积极的心态，避免因减肥困难而产生焦虑。
5.医疗干预：如果通过自身努力效果不佳，可在医生指导下，考虑使用奥利司他等药物辅助，但要注意可能的副作用。
总之，从小就胖的人只要有决心和正确的方法，是能够实现减肥目标的，但要持之以恒，并关注身体的反应。

你好，这个原因太多了，如果从小比较肥胖。不可以排除遗传方面的原因。如果是这样。减肥的难度比较大，不过还是可以通过饮食控制，加强锻炼的办法减肥的。

你好；减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。