胎盘位置低的情况在孕期较为常见，可通过适当休息、避免剧烈运动、保持良好心态、定期产检、注意饮食等方式促进胎盘位置改善。 1. 适当休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，可采取左侧卧位，以增加子宫和胎盘的血液供应。 2. 避免剧烈运动：像跳跃、跑步、深蹲等剧烈运动要禁止，日常活动也应动作轻柔。 3. 保持良好心态：焦虑、紧张等不良情绪可能影响体内激素水平，孕妇要保持心情舒畅。 4. 定期产检：按照医生建议定期进行超声检查，密切监测胎盘位置变化。 5. 注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，为胎盘发育提供营养支持。 总之，孕妇发现胎盘位置低不必过于紧张，只要遵循上述方法，并严格按照医生的指导进行孕期保健，多数情况下胎盘位置会逐渐恢复正常。但如果出现阴道出血等异常情况，应立即就医。

胎盘低的话最好多卧床休息，少下地走动，最好平躺，不要做下蹲运动，一般过一阵子胎盘就会长上去的。

这个不可能的，胎盘是在胎儿做床时就决定了，亲，多卧床，平时行动慢慢慢，会顺利度过孕期的

他谈低的话就要多注意休息，不要太劳累，而且不能经常做蹲下来的动作，这样子会比较危险

一般情况下只要不出血也没事的，要多注意休息，加强营养，多吃补血补气补钙食物的来好好地调理身体的，还要保持好心情，按时孕检。