孕妇在孕期五个月时出现便秘较为常见，通常不建议随意用药，以免影响胎儿。可先从生活饮食等方面调整，必要时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食调整：多喝水，增加膳食纤维摄入，如芹菜、香蕉等。
2.适当运动：进行轻柔的散步、孕妇瑜伽等，促进肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使无便意也尝试蹲厕。
4.腹部按摩：顺时针轻柔按摩腹部，增强肠道蠕动能力。
5.慎用药物：如乳果糖口服溶液、开塞露等，但需在医生指导下使用。
孕妇孕期便秘需重视，通过多种方法调理，若情况严重应及时就医。

建议注意调整饮食，适当多活动。多吃含粗纤维丰富的食物，如玉米，小米，高粱，豆类，花生，木耳，海带等。多喝水。根据自己的身体情况适当多运动运动，促进为肠道蠕动

你好，宝妈，这个是正常的，建议就是平时多喝水，每天早上起来可以喝一杯蜂蜜水，睡前喝一杯牛奶，还有就是尽量多吃果蔬，就可以缓解便秘了。

你好，怀孕期间便秘的话就要多喝水，可以多吃水果蔬菜，严重的话可以早晨空腹吃一根香蕉，平时适当的喝些蜂蜜水，王姐一下

孕期便秘要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃热性的食物，香蕉，苹果，蜂蜜都是通便润肠的食物。

你好，你可以经常多吃水果蔬菜这样的话就不会便秘的，你可以吃香蕉红薯这样的话，很快就会解决的