怀孕期间不要吸烟喝酒，不要吃毒品。也不要吃辛辣刺激性的食物，和活血的药物，和食物。不要吃辣椒，大葱大蒜，胡椒粉等等。不要吃烧烤的东西。不要吃炸糊了的东西，因为可能有致癌物。多吃自然食品，不要吃垃圾食品，少吃加工过的食品。怀孕期间的保养是很重要的。

桂圆，薏苡仁，杏仁，山查，黑木耳，马齿苋等，热性调料：怀孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，早产，自然流产。反正自己注意点吧。祝你和宝宝健康。

准妈妈要特别的注意饮食，不要食用生冷食物，特别是螃蟹，山楂之类的容易滑胎的食物，前三个月要注意补充叶酸，吃些孕妇奶粉，牌子还是选择一些大的品牌比较好，个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好，按时产检听从医生的建议

宝妈，其实没有什么特别需要注意的，就是尽量不要吃螃蟹还有山楂，因为这些东西是会导致流产的，还有就是注意营养搭配，多休息。

你好，孕妇最好不要吃辛辣的，寒凉的，热性的食物，辛辣的辣椒，花椒，香辛料，寒性的蟹爪，热性的人参

怀孕期间不能吃的食物有生冷凉性食物，不能吃刺激性热性食物，吃一些温和的食物。像山楂，和蟹不能吃。