产妇坐月子期间可以选择一些性质温和、营养丰富的水果，如苹果、香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能预防产后便秘。 3.橙子：维生素 C 含量高，可提高抵抗力，促进伤口愈合。 4.葡萄：具有补气血、强筋骨的作用。 5.猕猴桃：富含维生素、膳食纤维和多种矿物质，能改善产后身体虚弱。 产妇在坐月子期间选择水果时，要注意适量食用，避免过量引起胃肠道不适。同时，如果产妇本身有糖尿病等基础疾病，在选择水果时更要谨慎，必要时咨询医生建议。

你好，香蕉，火龙果，猕猴桃，苹果，葡萄都可以吃，我生完宝宝，医生都叫我吃水果可以帮助产后排便

你好，可以适量吃点香蕉，因为产妇吃的饮食比较过于油腻和单一，所以很容易便秘要吃点香蕉缓解一下

就吃些平常经常吃的水果就行。但是不要吃凉的最好吃的时候把水果热一下。多吃点香蕉比较好。

坐月子可以吃一点苹果啊猕猴桃啊之类的，还有香蕉都可以的，平时吃的水果都可以吃，但是千万不能吃凉性的水果。