冬天洗澡选择沐浴露还是香皂，需综合考虑个人体质、肤质、季节特点等因素。若出现严重皮肤问题应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.肤质差异：干性皮肤适合滋润型沐浴露，油性皮肤可选择清洁力较强的香皂。
2.皮肤状态：皮肤敏感者宜选温和、无刺激的产品。
3.产品成分：关注产品成分，避免过敏。
4.洗澡频率：冬季不宜太勤，一般一周1-2次。
5.洗后护理：洗完涂抹保湿乳液，锁住水分。
6.通风保湿：室内注意通风，增加空气湿度。
总之，根据自身情况合理选择洗澡用品，并注意洗澡后的护理，保持皮肤健康。

洗澡用沐浴露好还是香皂好，这不一定的，要结合自身肤质，如果油性肤质，使用肥皂还是可以的，但如果皮肤较干燥，尽量少用肥皂，肥皂呈碱性，容易使皮肤干燥，所以任何东西都有两面性，没有所谓的一定不好。但就算是皮肤干燥，偶尔使用肥皂问题也不大，所以没有严格的界限，适当注意一下就好，最好是结合自身的肤质。要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢。