孕期血糖偏高应如何应对且不影响胎儿？_即问即答

2024-10-23 09:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

晕今天查了血糖有些偏高该怎么办呢？医生说平时要注意控制饮食，担心会影响胎儿发育。

回答1
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张建国医师

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中医科

孕期血糖偏高需要综合管理，包括饮食调整、适当运动、血糖监测、合理作息、心理调节等。 1.饮食调整：控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、全谷物等。减少高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2.适当运动：选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，每天至少 30 分钟。 3.血糖监测：定期测量血糖，了解血糖变化，以便及时调整管理方案。 4.合理作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持内分泌稳定。 5.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。总之，孕期血糖偏高只要科学管理，多数能将血糖控制在理想范围，减少对胎儿的不良影响。但如果血糖控制不佳，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-23 11:58

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回答2
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许宗彦主治医师

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内科

自己后期适当的注意不是饮食清淡一些就不会有什么太大的问题，所以自己没有必要太过于纠结了。
2024-10-23 15:16

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