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工作压力大导致月经量少应如何调理饮食?

月经不调

工作压力大导致月经量少应如何调理饮食?

  • 回答1

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    李小丹 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    妇科

    工作压力大导致月经量少,可能与内分泌失调、营养不良、气血不足、卵巢功能异常、子宫疾病等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.内分泌失调:压力过大会影响激素分泌,导致月经异常。需规律作息,放松心情。
    2.营养不良:饮食不均衡影响身体机能。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
    3.气血不足:可适当食用红枣、桂圆、阿胶等补气血的食物。
    4.卵巢功能异常:及时就医检查,明确原因。
    5.子宫疾病:如子宫内膜炎等,需就医诊治。
    月经量少应引起重视,调整生活方式和饮食,必要时就医。

    2018-07-28 07:42
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝妈,月经量如果少的话,还是存在一定问题的,有可能是因为妇科炎症,当然也有可能是因为你的心神比较紧张,压力过大或者是营养不良造成的。

    2016-11-11 23:22
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,月经量少是不正常,你可以喝红糖水益母草颗粒来调理一下同事日常生活中压力过大,饮食没规律都会引起月经不正常的

    2016-11-11 23:29
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    最好是去看看中医调理一下吧,可能是受凉,也可能是气虚了,去看看中医吧,平时一定要注意饮食,多吃一些大枣桂圆之类的

    2016-11-11 23:37
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,月经量少的情况,平时要多注意休息不要太劳累,可以多吃红枣,黑豆黑芝麻阿胶,,是比较好的,

    2016-11-11 23:44
  • 回答6

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    月经量偏少,这个时候可以补充,如果真的比较少,可以吃点油来调理比较好一点呢!

    2016-11-11 23:50
就医问药

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