怀孕 16 周血糖偏高，除了少吃甜食，还需控制主食摄入量、增加运动量、规律作息、注意饮食均衡、监测血糖等。 1. 控制主食摄入量：减少精制米面，增加粗粮比例，如糙米、燕麦等。 2. 增加运动量：可选择散步、孕妇瑜伽等温和运动，每次 30 分钟左右。 3. 规律作息：保证充足睡眠，有利于维持内分泌稳定。 4. 注意饮食均衡：多吃蔬菜、优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。 5. 监测血糖：定期测量空腹及餐后血糖，了解血糖变化。 6. 控制水果量：避免高糖水果，如荔枝、龙眼等。 7. 避免高油高脂食物：减少油炸食品、动物内脏的摄入。 总之，孕期血糖偏高需要综合管理，严格控制饮食和适当运动，密切监测血糖，以保障自身和胎儿的健康。如有必要，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

你好血糖偏高的话了片场也是一定要注意要少糖少盐一定要营养均衡这样宝宝才健康

血糖偏高的话可能就是任何甜的东西暂时都不要再接触的，这样的话比较安全。

你好，像这种情况只要不是不吃甜食就没有太大的影响，平常一定要多注意

一般怀孕16周如果血糖升高的话你可以选择这个时候尽量不要吃一些含糖分比较高的食物，还有就是一些含糖分比较高的水果