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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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像牛奶和豆浆都是含钙比较高的,所以补钙的话,这两种都可以吃,像其他一些豆制品,奶制品也是可以吃,比如豆腐皮,豆腐,豆奶,还有配方奶粉或者奶酪,酸奶都可以,同时也要多吃一些肉类,像鸡肉,鱼肉,牛肉,还要配合多吃蔬菜水果,也要多点喝骨头汤,煲骨头汤的过程中最好加点醋。
2018-08-04 12:43
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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宝妈可以给宝宝吃小儿迪巧钙片,平时多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥给宝宝吃,补钙效果都很好的,平时要注意多带宝宝到户外晒晒太阳促进钙的吸收
2016-11-12 03:22
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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豆浆和牛奶都可以补钙,平时还可以给宝宝吃点虾皮,鱼,杂粮,深绿叶蔬菜,多让宝宝晒晒太阳,可以吃点儿童高钙片。
2016-11-12 03:29
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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豆浆补充钙更好,记得让宝宝晒晒太阳,多吃水果,多运动,可以利于钙的吸收。晚上可以搭配牛奶同时进行补钙。
2016-11-12 03:37
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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小孩子补钙,尽量早上喝一点豆浆,晚上喝一点牛奶,中间要注意,多出去晒太阳,或者做一点排骨汤,骨头汤
2016-11-12 03:44
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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喝牛奶比较好啊,牛奶含钙质高一点豆浆,这没有什么东西,平时要适当晒一下太阳啊,多喝一些骨头汤啊
2016-11-12 03:51
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