孕 5 月胎儿臀位不正不必过于焦虑，可通过适当运动、胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法尝试纠正，也需密切关注胎儿情况，必要时就医。 1. 适当运动：孕妇可进行散步、孕妇瑜伽等较为舒缓的运动，有助于增加胎儿活动，可能促进胎位转正。 2. 胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴床，大腿与床面垂直，每日 2 次，每次 15 分钟左右。 3. 艾灸至阴穴：这是中医的一种方法，但需在专业中医指导下进行。 4. 定期产检：通过 B 超等检查密切监测胎位变化，了解胎儿发育情况。 5. 心理调整：孕妇要保持良好心态，避免过度紧张影响自身和胎儿健康。 6. 饮食均衡：保证营养摄入全面均衡，为胎儿发育提供良好条件。 总之，孕 5 月发现胎儿臀位不正，孕妇应采取积极措施，但也不要过度担忧。多数情况下，胎儿在孕晚期会自行调整胎位。若临产前胎位仍不正，医生会根据具体情况制定合适的分娩方案。

你好怀孕5个月这种情况不用担心，宝宝在肚子里面一直都是活动的平时多运动就好

没有关系的，有的六七个月还是臀位，八九个月，自己又倒过头了

才5个月而已，没事的，后期有可能会转过来的，不要急。

现在胎儿才五个月，臀位不正应该没有太大的影响，因为后面他的胎动会越来越频繁，孕妈妈注意每次按时孕检就行了