月子里炖鸡汤有诸多好处，如补充营养、促进身体恢复、增加泌乳等。坐月子吃鸡并非绝对必须，要根据个人口味和身体状况决定。 1. 补充营养：鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，能为产妇补充能量和营养，增强体质。 2. 促进恢复：有助于产后身体的修复，如伤口愈合、体力恢复等。 3. 增加泌乳：其中的营养成分可促进乳汁分泌，保证宝宝的喂养。 4. 改善消化：相对容易消化吸收，减轻肠胃负担。 5. 增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高产妇的免疫力，抵御疾病。 总之，月子里炖鸡汤对产妇有一定好处，但如果实在不喜欢吃鸡，也可以通过其他食物来获取类似的营养，保证产后的身体恢复和宝宝的营养需求。

月子期间宝妈就该多喝点鸡汤，鸽子汤，花生炖猪蹄，可以补充营养，促进伤口的恢复，而且鸡汤还可以下奶

枸杞乌鸡汤，补血的，恢复体力也特别不错，宝妈可以让家人买来炖着喝汤，对产后恢复很不错的

一般情况下月子里面喝鸡汤话这个对于产后的身体恢复比较好一些，而且可以帮助促进乳汁的分泌

你好，对身体的恢复很好的哟，如果怕鸡的话也可以喝一些大骨头汤，鱼类之类的，最好是注意营养就好了哟，不要吃冷的食物。