乳房周围不定期疼痛且有小疙瘩，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能与内分泌失调、不良生活习惯有关。 1.乳腺增生：由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所致。症状多为乳房胀痛，可触及结节或肿块。治疗以调节内分泌、缓解症状为主，常用药物如乳癖消片、逍遥丸等。 2.乳腺炎：多因细菌感染引起，乳房红肿热痛，可能伴有发热。治疗包括抗感染，如使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等，必要时切开引流。 3.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，表现为乳房无痛性肿块。一般定期复查，必要时手术切除。 4.乳腺癌：恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期可有疼痛、乳头溢液等。治疗方法包括手术、化疗、放疗等。 5.内分泌失调：如长期压力大、作息不规律等导致激素紊乱，可能引起乳房症状。需调整生活方式。 6.不良生活习惯：如长期穿过紧内衣、趴着睡觉等，影响乳房血液循环，也可能引发不适。应改善习惯。 乳房出现不定期疼痛和小疙瘩不可轻视，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于乳房健康。

你好；一般考虑可能是乳腺增生引起的异常症状，可以每天用热毛巾热敷半个小时，可以口服乳疾灵，逍遥丸调理，建议平时调节心情，保证睡眠充足，减轻工作压力，少食辛辣食物。

你好，根据你的描述考虑不排除乳腺增生或者乳腺纤维瘤引起的情况，建议你需要积极到医院就诊检查B超，激素六项等明确诊断遵医嘱治疗。平时注意休息，保持心情舒畅。