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5 岁宝宝爱吃肥肉对健康好不好?

宝宝爱吃肥肉好不好呢?我家宝宝5岁了,老是要吃肥肉,怕瘦肉塞住牙缝不舒服。

  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    5 岁宝宝爱吃肥肉一般是不好的,可能会导致肥胖、消化问题、心血管风险、营养不均衡、影响食欲等。 1.肥胖:肥肉中脂肪含量高,过多摄入易导致脂肪堆积,增加肥胖的风险。 2.消化问题:肥肉较油腻,可能加重肠胃负担,引起消化不良、腹胀、腹泻等。 3.心血管风险:长期大量吃肥肉,会使血液中胆固醇、甘油三酯等升高,增加心血管疾病的发生几率。 4.营养不均衡:只吃肥肉会忽略其他重要营养素的摄入,如蛋白质、维生素、矿物质等,影响身体正常发育。 5.影响食欲:肥肉的油腻感可能降低孩子对其他健康食物的兴趣,导致饮食结构不合理。 总之,为了宝宝的健康成长,应控制其肥肉的摄入量,培养均衡的饮食习惯。

    2024-10-23 12:17
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    宝宝最好少吃肥肉,要吃就多吃一些瘦肉,不要怕塞牙,吃多了肥肉容易照成肥胖,胆固醇小孩子最好是别吃肥肉!

    2024-10-23 12:17
  • 回答3

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    游鱼

    临高县人民医院

    二级甲等

    儿科

    其实也不要让宝宝经常吃肥肉,这样也是会影响到身体的健康,营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

    2024-10-23 12:17
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,不要经常吃肥肉。要注意营养的均衡荤素的搭配。肥肉要吃瘦肉也要适当的给他吃一些。

    2024-10-23 12:17
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个时候最好就是不要让宝宝吃纯肥的肉,是可以半肥瘦的,平时还可以让宝宝多吃点其他的肉类,例如鸡肉,鱼肉这些对宝宝的发育都是有好处的。

    2024-10-23 13:23
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