怀孕 36 周肚子鼓包发硬且有呼吸困难的感觉，可能是宫缩，也可能是胎儿活动、子宫增大压迫、假性宫缩、腹部肌肉紧张或其他异常情况。 1. 宫缩：宫缩时子宫会有规律或不规律的收缩，感觉肚子发硬鼓包，可能伴有疼痛。如果宫缩频繁且规律，可能是早产征兆。 2. 胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，肢体或身体部位顶到子宫壁，会出现肚子鼓包发硬。 3. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫增大可能压迫周围组织和器官，导致腹部不适和呼吸困难。 4. 假性宫缩：多在孕晚期出现，特点是无规律、持续时间短、强度弱，休息后可缓解。 5. 腹部肌肉紧张：孕妇长时间保持一个姿势或腹部用力，可能导致腹部肌肉紧张，出现鼓包发硬。 6. 其他异常：如胎盘早剥等，可能引起类似症状，同时可能伴有阴道出血、腹痛剧烈等。 总之，怀孕 36 周出现肚子鼓包发硬且呼吸困难的情况，需要密切观察。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如超声检查等，以确定原因，并采取相应的处理措施。

亲爱的你好，怀孕36周，肚子鼓包，绷紧的很厉害，这是假性宫缩的现象是正常的，不用太过于着急，在怀孕晚期你可以升量的运动，比如爬楼梯或者做孕妇瑜伽，有助于生产

亲，肚皮鼓包，是因为宝宝的胎动引起的肚皮，肚皮发硬是因为假性宫缩现象，在怀孕后期做是很正常的，不需要担心，平常要记得数宝宝的胎动哦！

一般如果怀孕36周以后肚子鼓包发硬这个，可能是怀孕晚期常见的假性宫缩引起的，这种情况也不用很担心多休息下就可以帮助缓解