舌头上出现很多白色物质，可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、消化不良、口腔念珠菌感染、体内湿气重、舌苔过厚等。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣和细菌在舌面堆积，未及时清洁。建议每天早晚刷牙时用舌苔刷轻轻清洁舌头。 2. 消化不良：肠胃功能紊乱，食物不能充分消化吸收。可调整饮食结构，多吃易消化食物，如蔬菜、水果。 3. 口腔念珠菌感染：由念珠菌过度繁殖所致。常用药物有制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等，但需遵医嘱使用。 4. 体内湿气重：可能与环境潮湿、饮食油腻等有关。可通过饮食调理，如食用薏米、红豆等祛湿食物。 5. 舌苔过厚：正常舌苔因某些因素增厚。保持良好生活习惯，规律作息，避免熬夜。 总之，舌头上出现很多白色物质的原因多样。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

你好，你的这种舌苔白口苦是肝胆胃有火或湿热引起，服用参苓白术散进行调理治疗，平时饮食宜清淡为主.忌辛辣•过于油腻的食物。

舌头上有很多白色的，考虑是舌苔重，一般考虑是消化不好，脾胃虚等引起的，一般问题不大，注意食疗下就好，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，要放松心情不要给自己太大的压，要注意口腔的卫生清洁才好，要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，必要的结合中药调理下脾胃为好。