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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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宝妈第二天大腿之类的会有反应。有一定的塑身作用,因为毕竟是运动减肥,需要循序渐进,不能急功近利得在数据上求安慰。我们有个同学跳了一个月米用的
2016-11-12 21:52
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
2016-11-12 22:00
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个夜班来升华自己的一个小小的话,可以选择产后及时通过这一系列的一个运动锻炼的话,应该效果比较好些吧
2016-11-12 22:07
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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跳郑多燕减肥操是很有用的,一定要坚持,不能想起来跳,想不起来就不跳,建议可以配合瑜伽,效果会更好
2016-11-12 22:13
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,两个月时间就想恢复恐怕有一点困难,平常的时候可以跑跑步,跳跳操,应该是有助于减肥的。
2016-11-12 22:20
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