孕 31 周胎位不正可通过一些方法尝试纠正，如胸膝卧位、艾灸至阴穴、外倒转术等。同时，要密切关注胎儿情况，必要时及时就医。 1. 胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。每天 2 次，每次 15 分钟。 2. 艾灸至阴穴：通过艾灸刺激至阴穴，有助于调整胎位。但需在专业医生指导下进行。 3. 外倒转术：由医生通过手法在孕妇腹部将胎儿转为头位。此操作有一定风险，需严格评估孕妇和胎儿状况。 4. 适当运动：孕妇可适当散步、游泳等，增加胎儿活动的机会，可能有助于胎位调整。 5. 睡眠姿势：建议孕妇采取左侧卧位，改善子宫胎盘血液循环，对胎位调整有一定帮助。 胎位不正的纠正需要综合考虑孕妇和胎儿的具体情况，孕妇应定期产检，遵循医生的建议选择合适的方法。如果在临产前胎位仍未纠正，可能需要考虑剖宫产。

现在到了怀孕晚期平时应该多运动。到了三十七八周再去做检查。如果还是胎位不正的话可能就需要剖腹产。

怀孕31周胎位不正的话，你平时多散散步，也可以每天坚持屈膝卧位，20分钟，过一段时间再去看一下。

他那不正的话，现在应该是可以矫正的，一般的话现在正好是入盆的时间了，如果太晚了肯定是不行的。

怀孕31周胎位不正的话，是可以做纠正胎位不正的操纠正一下的，然后睡觉一定要采取左侧睡觉的姿势，平时可以多散步，多爬楼梯。