对于 3 个月宝宝选择牛奶粉还是羊奶粉，需综合考虑营养成分、消化吸收、致敏性、价格和口味等因素。 1.营养成分：牛奶粉和羊奶粉在蛋白质、脂肪、碳水化合物等方面有所差异。牛奶粉中的钙含量通常较高，而羊奶粉某些维生素含量可能更丰富。 2.消化吸收：羊奶粉的脂肪球颗粒相对较小，可能更利于宝宝消化吸收，但个体差异较大。 3.致敏性：部分宝宝对牛奶蛋白过敏，羊奶粉的致敏性相对较低，但并非绝对不过敏。 4.价格：一般来说，羊奶粉的价格往往高于牛奶粉。 5.口味：宝宝对奶粉的口味接受度也不同，有的可能更偏好牛奶粉，有的则喜欢羊奶粉。 总之，选择奶粉时应综合考虑宝宝的个体情况。若宝宝消化不好或有过敏风险，可尝试羊奶粉；若经济条件有限且宝宝适应良好，牛奶粉也是不错的选择。建议先购买小包装让宝宝尝试，观察有无不适。

很多孩子对羊奶粉不容易适应，会有拉肚子的情况，所以建议还是应该给孩子选择配方奶粉，这样比较好

这个要看宝宝喜欢哪个哈，有的宝宝对牛奶过敏，也有的宝宝不喜欢羊奶，所以要根据宝宝情况而定哈

我觉得还是吃牛奶比较好，毕竟牛奶适合广大的人群，而且更利于吸收，相对大的品牌会多一些。

羊奶粉宝宝容易缺钙缺锌，还是建议吃牛奶有机奶粉，羊奶粉主要是给吃牛奶过敏的宝宝的，试试百慧妈妈旗下的安吉兰德吧，奶粉口感接近母乳，而且不上火，还是有机的呢！