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影响孩子长高的坏习惯有哪些,晚睡晚起是否影响?

生长障碍

影响孩子长高的坏习惯都有哪些呀?孩子经常晚睡晚起,这样子影响发育吗?

  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    影响孩子长高的坏习惯主要有营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、精神压力大、不良坐姿站姿等。 1. 营养不均衡:孩子挑食、偏食,导致蛋白质、钙、维生素等摄入不足,影响骨骼生长。 2. 缺乏运动:运动量少,骨骼和肌肉得不到充分锻炼,生长激素分泌也会受影响。 3. 睡眠不足:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,晚睡晚起会减少其分泌量,阻碍长高。 4. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,对生长发育不利。 5. 不良坐姿站姿:弯腰驼背等不良姿势,可能影响脊柱发育,进而影响身高。 家长要关注孩子的生活习惯,帮助孩子养成良好的饮食、运动、睡眠习惯,保持轻松愉快的心情,纠正不良姿势,为孩子的身高增长创造有利条件。

    2024-10-23 13:11
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    正处于青春期的青少年最是长身体的时候,但往往他们的最终身高并不理想,尤其是男性。究其原因,主要是男性会有一些不良习惯,它们是男性增高的杀手。

    2024-10-23 13:11
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果宝宝经常吃,那些垃圾食品,包括那些,还有碳酸饮料,都会影响宝宝的发育的,并且你所说的晚睡晚起,这种习惯也会影响个子

    2024-10-23 13:11
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好像你说影响孩子,找个老来坏习惯有哪些,比如说要挑食,不爱吃饭,这样就是嗯,会影响到孩子的发育

    2024-10-23 13:11
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    小孩子的身高遗传比重更大,后天的饮食均衡和多运动也更重要。晚睡晚起对于身体机能影响比较大,九点以后就是各个脏器开始代谢的时间,尤其是十一点以后,早睡早起利于身体,睡前太兴奋了也不利于很快入睡。

    2024-10-23 16:16
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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

身材矮小 发育缓慢
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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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