堕胎对女性身体有一定危害，坐小月子时需注意多方面，包括休息、饮食、卫生、心理、复查等。 1.休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。 2.饮食：营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等。 3.卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，禁止盆浴，以防感染。 4.心理：调整心态，避免焦虑和抑郁，家人应给予关心和支持。 5.复查：按时复查，了解子宫恢复情况，如有异常出血、腹痛等及时就医。 6.避孕：流产后一个月内禁止性生活，之后性生活要做好避孕措施。 总之，堕胎后坐小月子要认真对待各方面的注意事项，促进身体恢复，减少并发症的发生。

堕胎对子宫的伤害还是蛮大的。你最好在家休息半个月，然后多吃一点有营养的东西补一补身体。

亲，注意休息，多吃些有营养的东西，不要着凉，不要用凉水，危害挺大的会导致不孕的

流产后也需要休养的，一般就跟坐月子一样需要休养一个月的，等身体康复后再上班。

你好！堕胎对女人身体伤害挺大的，如果严重的话会导致以后不能怀孕，所以，一定要休息，吃点营养好的补一下身体，不能碰冷水