小孩挑食厌食可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、疾病影响、心理因素等。 1. 不良饮食习惯：孩子经常吃零食或饮食不规律，会影响正餐食欲。家长要控制零食摄入，规律进餐时间。 2. 缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致挑食厌食。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含锌铁的食物，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 消化功能不佳：胃肠蠕动慢，食物消化吸收不好。可适当按摩腹部，增加运动量，也可服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等改善消化功能。 4. 疾病影响：如感冒、胃肠道疾病等。积极治疗原发病，待病情好转，食欲通常会恢复。 5. 心理因素：就餐环境压抑、家长强迫进食等。营造轻松愉快的就餐氛围，不强迫孩子进食。 总之，家长要耐心寻找孩子挑食厌食的原因，采取相应措施。若情况严重或持续不改善，应及时带孩子到正规医院就诊。

宝宝出现这样挑食厌食也有可能是缺锌引起的后期可以给宝宝尝试注意补充一些。

看是不是缺锌了，我家小孩以前也是这样，后面做微量元素的检查说缺锌，医生给开了新稀宝牌的补锌剂，吃完了我就在网上买，现在我给宝宝每天吃两片，香香脆脆的，蛋卷味，宝宝就当饼干一样吃了，一举两得，补锌效果不错。