小孩适合喝哪些鲜果汁有益健康？_即问即答

即问即答

小孩适合喝哪些鲜果汁有益健康？

2024-10-23 10:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

小孩喝什么鲜果汁最好？听说每天一杯苹果汁对小孩身体健康很有益的，真的吗？

回答1
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

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内科

小孩适合喝的鲜果汁有多种，如苹果汁、橙汁、梨汁、葡萄汁、西瓜汁等。这些果汁富含维生素、矿物质等营养成分，对小孩的成长发育有一定益处。 1.苹果汁：含有丰富的维生素 C 和纤维素，有助于增强免疫力，促进肠道蠕动。 2.橙汁：富含维生素 C 和类黄酮，能抗氧化，对孩子的免疫系统有好处。 3.梨汁：有润肺止咳的作用，可缓解咳嗽症状，且能补充水分。 4.葡萄汁：含有抗氧化剂，对心血管健康有益，还能提供能量。 5.西瓜汁：水分充足，能清热解暑，补充钾元素。总之，给小孩喝鲜果汁要适量，不能替代白开水，且应选择新鲜水果现榨，以保证营养和卫生。
2024-10-23 12:59

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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

时令季节的果汁都可以，最好稀释一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。
2024-10-23 12:59

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回答3
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

这个还是不错的，苹果性温并且营养比较高，可以经常喝的。
2024-10-23 12:59

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回答4
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

苹果汁，橙汁，这些宝宝喝的挺好
2024-10-23 12:59

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回答5
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

听说村里都含有丰富的维生素，可以提高宝宝的免疫力。每天喝一点当然会有所帮助。
2024-10-23 18:43

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