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八月龄小孩合理的作息时间如何安排?

八月龄小孩作息时间该怎样安排比较合理啊?宝妈们可以传授点经验吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    八月龄小孩的作息时间安排,应综合考虑睡眠、饮食、活动、环境和习惯养成等。合理的作息有助于孩子的生长发育和身心健康,包括保证充足睡眠、规律进餐、适度活动、创造舒适环境以及培养良好习惯。 1.睡眠:每天总睡眠时间约 13 - 15 小时,白天可安排 2 - 3 次小睡,晚上尽量在固定时间入睡。 2.饮食:每天喂奶 4 - 5 次,逐渐增加辅食种类和量,可安排在上午、下午和傍晚。 3.活动:每天进行适量的户外活动,如晒太阳、被动操等,促进身体发育。 4.环境:保持室内温度适宜、安静、光线柔和,有助于孩子睡眠和休息。 5.习惯养成:建立固定的睡前仪式,如洗澡、讲故事等,让孩子知道该睡觉了。 总之,每个孩子都有个体差异,家长要根据孩子的实际情况,灵活调整作息时间,逐步建立规律、健康的生活节奏。

    2024-10-23 12:51
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    八个月的小宝贝作息时间,根据宝宝的情况了,每天定点的,让宝宝睡觉,这样会养成良好的习惯

    2024-10-23 12:51
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    亲爱的你好白天的时候可以让孩子睡2到3个小时,但是不要睡的太多了呢!

    2024-10-23 12:51
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    一般小孩子中午还是都要睡觉的,白天尽量让他少睡些,晚上才能睡得好

    2024-10-23 12:51
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,8个月的小宝宝应该还是,根据他自己的个人情况来给她安排作息时间,晚上保证好的睡眠,白天可以,午饭之后,睡一个觉。

    2024-10-23 15:47
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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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李辉 / 副主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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擅长:儿童矮小症、青少年增高、性早熟、童年现独症、语言发育迟缓、智力低下、注意力缺陷多动障碍、抽动秽语综合征等儿童行为发育及生长发育疾病。

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