孕妇腰突然很疼直不起来，不一定是胎儿有问题，可能是孕期生理变化、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病或先兆流产等原因引起。 1. 孕期生理变化：孕期激素水平改变，关节韧带松弛，子宫增大牵拉腰部肌肉和韧带，可导致腰疼。这种情况一般通过休息、适当活动和调整姿势能缓解。 2. 腰部肌肉劳损：孕期体重增加，腰部负担加重，若长时间保持不良姿势或过度劳累，易造成腰部肌肉劳损。需注意休息，避免劳累，可适当热敷。 3. 腰椎间盘突出：本身有腰椎间盘问题，孕期可能加重。要注意卧床休息，必要时需就医治疗。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可引发腰疼。需进行相关检查，明确诊断后治疗。 5. 先兆流产：除腰疼外，还可能伴有阴道流血等症状。应立即就医，进行保胎治疗。 孕妇出现腰突然很疼直不起来的情况，不要过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，通过检查明确原因，采取相应的治疗措施。

你自己应该也是能够尝试起来走一走，注意补钙，外面晒晒太阳也可以的。

你好，建议你还是去医院检查一下吧，毕竟是怀孕期间，

可能是缺钙了，可以适当补钙的，平时要注意休息哦。

怀孕其间由于关节韧带的松弛，增大的子宫向前突，躯体的重心后移，腰椎向前突，使背脊处于紧张状态，容易出现腰背痛，疼痛严重的必须俯卧休息睡硬床垫，局部热敷