-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
孕妇的营养需求较为特殊且复杂,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。仅早上两鸡蛋一杯豆浆,不一定能完全满足其营养需求。其营养是否足够及搭配是否合适,取决于多种因素,如孕妇的孕周、体质、日常活动量、其他餐次的饮食等。 1.孕周:孕早期、中期和晚期的营养需求不同。早期胎儿较小,需求相对较少;中晚期胎儿生长迅速,对营养的需求大幅增加。 2.体质:孕妇本身的体质如胖瘦、有无基础疾病等,会影响营养的吸收和需求。 3.日常活动量:活动量大的孕妇消耗多,需要更多营养补充。 4.其他餐次:若其他餐次营养均衡丰富,此早餐搭配可能影响较小;若其他餐次也较单一,则难以满足营养需求。 5.食物多样性:仅鸡蛋和豆浆,营养成分相对单一。还应摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果,以及富含碳水化合物的主食等。 总之,孕妇的饮食应多样化、均衡化。早上两鸡蛋一杯豆浆的搭配有一定营养,但可能不够全面。建议孕妇定期产检,根据医生或营养师的建议调整饮食,以确保自身和胎儿的健康。
2024-10-23 11:54
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
足够了的,因为鸡蛋中的营养,蛋白质含量很高微量元素也挺高的,豆浆中的蛋白质含量,也非常的高,但是我觉得还是鸡蛋配牛奶比较好。
2024-10-23 11:54
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
董宝平 主治医师
北京市通州区新华医院
二级
妇产科
-
早上吃鸡蛋搭配豆浆确实是很好的,如果你还能够一直喝点孕妇奶粉的话就更好了,或者也可以吃点全麦面包
2024-10-23 11:54
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
早上两个鸡蛋一杯牛奶,这样的营养已经足够了,建议可以少食多餐,等到饿的时候再吃一点其他的东西。
2024-10-23 11:54
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
可以的,我怀孕的时候就是每天早上一碗五谷豆浆,然后一个蒸鸡蛋,有时候添点小点心什么的,孕期要多吃鸡蛋,蛋黄里面含有DHA,对胎儿是非常好的。
2024-10-24 05:18
-