怀孕期间补充 DHA 对胎儿的大脑和视网膜发育有益，但补充剂量需适宜。一般来说，要考虑孕妇的饮食情况、孕周、个体差异、胎儿发育状况以及产品质量等因素。 1. 饮食情况：若孕妇日常饮食中富含深海鱼类等富含 DHA 的食物，补充量可适当减少；反之则需增加。 2. 孕周：孕早期一般 200mg/天左右，孕中期和晚期可适当增加至 200 - 300mg/天。 3. 个体差异：有些孕妇对 DHA 的吸收和代谢能力不同，需根据自身情况调整。 4. 胎儿发育状况：通过产检了解胎儿发育情况，若存在发育迟缓等问题，可能需要增加补充量。 5. 产品质量：选择质量可靠、来源安全的 DHA 产品，以确保补充效果和安全性。 总之，孕妇补充 DHA 应综合考虑多种因素，建议在医生的指导下选择合适的剂量和产品，以保障自身和胎儿的健康。

这个是需要一直补充来源怀孕期间的话，小孩大脑发育的关键是你，所以多补充一点宝宝聪明

怀孕期间的话可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。还有孕妇奶粉的话就可以了。

这个看说明书啊，每个牌子都不一样的，一般也不需要太补的呀。

你好，怀孕后可以服用给DHA胶囊，每天一粒就可以了，孕期补充DHA生出来的宝宝也会很聪明，抵抗力也会高。