小孩辅食能放油吗？有哪些营养辅食及食谱？_即问即答

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小孩辅食能放油吗？有哪些营养辅食及食谱？

2024-10-23 10:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

小孩辅食可以放油吗？都应该吃哪些辅食比较营养呀？宝妈们有好点的食谱推荐吗？

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

小孩辅食可以适量放油，营养辅食种类丰富，如蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、谷物类等。合适的食谱能为孩子提供均衡营养，包括南瓜胡萝卜泥、香蕉苹果泥、瘦肉粥、鱼肉豆腐汤、玉米糊等。 1.蔬菜泥：如南瓜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，有助于消化。 2.水果泥：苹果、香蕉等制成的水果泥，能补充维生素和矿物质。 3.肉泥：猪肉、鸡肉等制成的肉泥，提供优质蛋白质和铁元素。 4.鱼泥：如三文鱼、鳕鱼泥，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对大脑发育有益。 5.谷物类：小米粥、燕麦糊等，富含碳水化合物，提供能量。 6.蛋类：鸡蛋羹是不错的选择，富含蛋白质和多种营养。为孩子添加辅食要循序渐进，注意食物的多样性和新鲜度，根据孩子的年龄和消化能力逐步调整。
2024-10-23 12:30

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回答2
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

孩子的辅食也是可以给她放一些油的如果不放油的话对宝宝的肠胃也是不好的。
2024-10-23 12:30

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回答3
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

小孩子在铺食这个事可以不放油的因为如果放了有下去宝宝比较容易不消化
2024-10-23 12:30

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回答4
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

一般来说，如果一岁以下的宝宝，辅食是不必要添加油的，以免引起宝宝的吸收不良，或者是肠胃功能异常。
2024-10-24 03:45

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