剖宫产坐月子需要注意伤口护理、饮食调整、身体活动、心理状态和产后复查等。有助于子宫修复的食物包括富含蛋白质、维生素和矿物质的种类。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。 3.身体活动：适量活动，避免剧烈运动。可先从简单的翻身、下床走动开始。 4.心理状态：保持心情舒畅，避免产后抑郁。家人要给予关心和支持。 5.产后复查：按时复查，了解子宫恢复情况及身体整体状况。 6.助子宫修复食物：如红枣，能补充气血；猪蹄，富含胶原蛋白，促进组织修复；益母草，有活血化瘀的作用。 剖宫产坐月子期间，产妇要多加注意，科学护理，合理饮食，以促进身体恢复。

不管是剖腹产还是顺产的在坐月子的时候一定要注意休息，这样才有助于身体的恢复

剖腹产后坐月子尽量多躺着休息，穿长衣长裤保护好关节不要落下月子病了。

坐月子期间一定要休息好，饮食方面也一定要注意营养均衡不能够大鱼大肉

剖腹产坐月子期间，宝妈要注意伤口不要撕裂了，可以多吃点鸽子汤，有助于伤口的愈合，还可以多吃点鸡汤，鲫鱼汤，花生炖猪蹄都比较有营养