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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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为宝宝制作蔬菜泥，需选择合适蔬菜、注意制作工具卫生、掌握正确烹饪方法、确保细腻口感、合理搭配种类等。 1. 选择合适蔬菜：优先选择胡萝卜、南瓜、西兰花等，这些蔬菜营养丰富且口感较好。 2. 注意制作工具卫生：制作前要彻底清洗刀具、菜板等工具，防止细菌污染。 3. 掌握正确烹饪方法：可采用蒸煮的方式，能最大程度保留蔬菜营养。 4. 确保细腻口感：煮熟后用料理机或勺子将蔬菜捣成细腻的泥状。 5. 合理搭配种类：不要单一，可多种蔬菜混合，如胡萝卜和南瓜搭配。 总之，为宝宝制作蔬菜泥要用心，从选菜到制作都要精心，这样才能让宝宝吃得健康又开心。
2024-10-23 12:35
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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介绍个菠菜泥啊。菠菜一小碗，洗干净。清水煮开，放入菠菜2分钟，煮开2分钟。捞出，用研磨棒碾碎。这是最简单的，你还可以加入各种材质。如牛肉汁……其他的仿照这个办法就行。
2024-10-23 15:57
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