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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孩子补充α-亚麻酸可以通过饮食，比如某些食用油、坚果、鱼类等。部分奶粉中也可能含有α-亚麻酸。常见的有紫苏籽油、亚麻籽油、核桃、三文鱼、金枪鱼等。 1.紫苏籽油：富含α-亚麻酸，适合孩子食用，但要注意适量。 2.亚麻籽油：也是α-亚麻酸的良好来源，可用于烹饪或凉拌。 3.核桃：不仅含有α-亚麻酸，还有丰富的蛋白质和其他营养成分。 4.三文鱼：肉质鲜嫩，富含多种对孩子成长有益的营养物质，包括α-亚麻酸。 5.金枪鱼：营养丰富，α-亚麻酸含量较高，但食用时要注意选择来源安全的产品。 给孩子补充α-亚麻酸，要注意饮食的多样性和均衡性。同时，选择奶粉时要仔细查看成分表。如果孩子有特殊的营养需求，建议咨询医生或营养师。
2024-10-23 11:54
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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是的，有的奶粉里面就含这个，只要宝宝不缺不用补
2024-10-23 11:54
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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好像很多奶粉中都是有这个成分的，这个对宝宝的发育是有好处的，所以购买的时候可以看一下奶粉罐上面的说明
2024-10-23 20:11
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