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回答1
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张海艇 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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红枣水对补血补气有一定作用。气血不足时,除饮用红枣水,还可采取多种方式改善。但严重时需就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-07-28 20:29
1.红枣的成分:红枣富含铁、维生素等营养物质,有助于补充造血所需原料。
2.阿胶类食物:如阿胶姜、阿胶膏等,可辅助补气血。
3.营养汤类:乌鸡汤、排骨汤等,能提供丰富营养。
4.肉类食物:多吃猪肉、牛肉等,富含蛋白质和铁。
5.多样化饮食:保证摄入各类食物,有助于全面补充营养。
气血不足时,可先尝试饮食调理,若症状严重或无改善,应及时就医。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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红枣是具有补血补气的功能的,特别是红枣是对贫血有一定的功能,对于气血不足的女士来说,应该每天吃一些枣子不过并不建议吃太多了。
2016-11-13 19:03
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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红枣炖花生,吃的话起到补血的效果,红枣炖水吃,要长期使用,才能起到,补血补气的效果
2016-11-13 19:10
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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亲,当然有效了对身体非常好的,多吃有营养的食物红枣红糖姜汤水炖汤长喝补血很好的
2016-11-13 19:18
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,红枣水就是补血的,可以喝的,还有就是枸杞也可以吃,还有花生。
2016-11-13 19:24
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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恩恩,有的,加点枸杞和黄芪,不仅补气血,还能养颜美容
2016-11-13 19:32
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