准爸爸抽烟喝酒厉害对备孕存在多方面不良影响，包括影响精子质量、增加胎儿畸形风险、损害自身健康、影响受孕几率、影响孕妇孕期健康等。 1. 影响精子质量：香烟中的尼古丁和酒精会损伤精子，导致精子数量减少、活力降低、畸形率增加，从而降低受孕成功率。 2. 增加胎儿畸形风险：可能导致胎儿出现神经管缺陷、心脏畸形、唇腭裂等多种先天性疾病。 3. 损害自身健康：长期抽烟喝酒易引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，影响自身生活质量。 4. 影响受孕几率：降低男性生殖功能，使受孕变得困难。 5. 影响孕妇孕期健康：二手烟可能对孕妇的呼吸系统、心血管系统产生不良影响。 为了孕育健康宝宝，准爸爸应在备孕期间戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。同时，夫妻双方应提前进行孕前检查，在医生的指导下科学备孕。

一般是说男方吃酸性食物，像肉类海鲜类都可以的，女方吃碱性食物，海带等或益生碱都可以调理若弱碱性体质的，抽烟喝酒不可取，酸性体质是亚健康体质，备孕期间更是不客取。

吸烟喝酒是会影响怀孕的，当然也会影响生男孩女孩的概率啊，既然打算怀孕就应该戒烟戒酒戒饮料。否则他的精子质量，会下降的怀男孩的概率也会下降。

你好，在备孕期间，爸爸就不能够抽烟喝酒了，先不说是不是生男宝宝一直抽烟喝酒的话，有可能导致胎儿畸形的

男性是需要多吃肉类，肉类都是酸性食物，这样可以提升精子的活力，但是吃多了也是不好的，健康的体质男性身体好精子质量才会好。所以平时饮食中都要注意多吃蔬菜，水果，益生碱，五谷类等都不错的，多吃都是很好的。