孕妇一般不建议喝凉茶。这是因为凉茶成分复杂，可能对孕妇和胎儿产生不良影响，比如引起肠胃不适、影响营养吸收、增加流产风险等。 1. 肠胃刺激：孕妇在孕期肠胃功能相对较弱，凉茶中的某些成分可能刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等症状。 2. 影响营养吸收：凉茶可能影响孕妇对营养物质的吸收，如蛋白质、维生素、矿物质等，不利于胎儿的生长发育。 3. 糖分问题：部分凉茶含糖量较高，孕妇过量饮用可能导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。 4. 中药成分：一些凉茶中含有的中药成分，其安全性未经充分验证，可能对胎儿产生潜在危害。 5. 流产风险：部分凉茶具有一定的寒性，可能引起子宫收缩，增加流产的风险。 总之，为了孕妇自身和胎儿的健康，孕期应尽量避免饮用凉茶。孕妇要保持均衡的饮食和良好的生活习惯，如有饮食方面的疑问，可咨询医生。

不管哪种卖的好,宝妈都是不能喝凉茶的,如果有上火的话可以喝点菊花茶降火,也可以吃点苦瓜,这个下火效果很好的,孕期饮食还是要清淡为主

怀孕以后的话最好少喝比较好，因为这些凉茶的主要成分，对于，怀孕以后的胎儿健康发育影响就比较大一些吧！

自己可以选择适当的注意少喝一点点，应该也不会有什么太大的问题吧，尽量不要给自己太大的压力比较好

凉茶中大多都含有夏枯草，夏枯草是至寒至凉的草药，喝了容易导致身体体质较凉而且对子宫也不好，凉茶基本上是没有什么营养成分的，反而对胎儿发育不好